今日は、土用の丑の日！！
丑の日に「う」の附く物を食べると夏負けしない
という風習があったとされ、うなぎ以外には、
梅干し、うどん、牛などを食する習慣があったのだそうです。
なぜ、この時期旬ではないうなぎが、
この時期に食べられているのかと言うと…、
諸説あるようですが、平賀源内が
発祥という説が有力なのだそうですよ！！
この時期、売り上げが落ちてしまう事を
悩んでいた うなぎ屋が、平賀源内に相談し、
源内は「本日丑の日」と書いて店先に貼る事を勧めたのだそう。
それから、うなぎは飛ぶ様に売れたのだとか！！
実際、うなぎは夏バテ防止にも効果があるため、
現在でも食べ続けられているのですね…♪
私は、昨日フライングで食べちゃいました！笑
本格的に夏がスタートしたので、
夏バテや熱中症対策は万全にしておきましょうね！
さて、熱中症と言えば…
今年度も、すでに死亡者が確認されています。
救急搬送されるケースも多く、
めまいや立ちくらみなどの軽い症状から始まり、
吐き気がしたり、体がけいれんしたり、
意識がなくなってしまうような重い症状に発展する事もあります。
初期段階の症状が見られたら…
スポーツドリンクなどで、水分と塩分を摂取したり、
日陰に入り、少し休憩するなどして下さい。
みなさんが思っている以上に、熱中症は身近な病気です。
楽しい夏休みにするためにも、
この時期は、特に健康管理が大事ですね♪
七福（７．２９）の日でもある今日は、夏に向け、
うなぎを食べて、げんかつぎをしましょう！！笑